Wohltuende Massagen

Meine Auswahl an individuell abgestimmten Massagen, die ich gerne in Ihre Behandlung integriere, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

Klassische Massage in Köln

Die klassische Massage wird bevorzugt bei Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats angewendet. Die häufigsten Beschwerden sind:

Rückenschmerzen
Kopfschmerzen bei verspannten Nacken-, Rücken- und Schultermuskulatur
Rheumatische Beschwerden
Verhärtete Muskeln
Bewegungseinschränkung

Mit verschiedenen Massagegriffen werden Haut, Bindegewebe sowie Muskulatur erwärmt und gelockert. Die lokale Steigerung der Durchblutung verbessert die Funktion der Haut, entspannt die Muskulatur und regt den Stoffwechsel an. Dies führt zur Entspannung der Atemmuskulatur und zu einer niedrigeren Herzfrequenz, wodurch die physische Entspannung eingeleitet wird. Diese Massage wird mit Öl durchgeführt.

Schwangerschaftsmassage in Köln

Die Schwangerschaftsmassage ist eine beruhigende und wohltuende Massage für die Schwangere und das ungeborene Baby. Die Schwangerschaft ist eine außergewöhnliche Zeit für den weiblichen Körper. Das Baby spürt jede Harmonie, die die werdende Mutter erfährt.

Die Massage lindert viele körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopf- und Nackenbeschwerden, Ischias Probleme, Wassereinlagerung in den Beinen u. v. m.

Die Schwangere liegt während der Massage auf der Seite oder auf dem Rücken, während Sie mit warmem Öl von Kopf bis Fuß massiert wird.

Die Klangschalen-Behandlung sowie das Craniosacral-Verfahren sind ebenfalls harmonisierende und zum Wohlbefinden führende Behandlungen.

60 Minuten — 85 €
90 Minuten — 125 €

Ganzkörpermassage in Köln

Sich Zeit nehmen für etwas Besonderes, für sich. Einfach mal abschalten und sich fallen lassen. In der wohltuenden, ruhigen und entspannten Atmosphäre unserer Räume wird Körper, Psyche, Geist und Seele wieder in Balance gebracht. Das schafft neue Kraft und Energie für den Alltag. Sie haben die Wahl zwischen einer sanften, beruhigenden oder einer etwas kräftigeren und aktivierenden Ganzkörpermassage.

Reine biologische und natürliche erwärmte Öle werden sanft in die Haut einmassiert. Durch den wohltuenden Duft und der Wirksamkeit der Pflanzenessenzen wird ihr Wohlbefinden zusätzlich gesteigert. Es entsteht eine Balance auf allen Ebenen.

60 Minuten — 85 €

90 Minuten — 125 €

Ayurevedische Massagen

Ayurveda ist eine Wissenschaft der Weisheit und des Lebens.
Die drei Doshas VATA, PITTA, KAPHA sind die Lebensenergien im Menschen. Die Doshas haben Entsprechungen in den Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Durch die Massage kommen wir wieder in die Balance.

Damit die Elemente in uns ausbalanciert sind, wird die Ölmassage nicht bei Regen und Vollmond durchgeführt. Die hohe Luftfeuchtigkeit nimmt man über die Atemwege auf, und so kann das Öl nicht in die Tiefe dringen und von da aus agieren. Nach der Massage sollte das Öl weitere zwei Stunden am Körper bleiben, damit sich die volle Kraft des Öls entfalten kann.

Shiroabhayanga (Kopfmassage)

Wird hauptsächlich bei erhärtetem Kopfbereich, Kopfschmerzen, Kopfdruck, angehäufter Migräne und Stirn- und Nebenhöhlen Druck angewendet.

Griiya & Skandah Abhayanga (Kopf- und Schultermassage)

Wird bei Kopfschmerzen, Verspannungen im Rücken-Nacken-Bereich angewendet.

Mukhabhayanga (Gesichtsmassage – mit Creme)

Wird angewendet, um das zentrale Nervensystem zu beruhigen, bei Migräne, um Stress zu reduzieren und Körper, Psyche sowie Geist zu beruhigen.

Mobile Büro-Massage

Mithilfe der mobilen Büro-Massage wird der einseitigen Belastung im Praxisalltag entgegengewirkt und der Körper in ein natürliches Gleichgewicht gebracht.

Diese Massage wird meistens als entspannend, wohltuend und
stressabbauend empfunden.

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